Mittwoch 12.06.2013 was für ein sch...


 Tag2!

Na klasse so fängt der Tag gut an ! Nach dem ich mich gestern total geschunden habe auf dem Stepper zeigte die Wage wieder ein das gliche wie gestern! Also stillstand ... ich könnte  ko... ich weiss das es

jetzt ein paar Tage  dauern wird bis die Wage wieder runtergehn wird. Und dennoch macht es mich irre das ich jetzt nicht zum sprot gehn kann. Da mein  Knie noch zu sehr geschwollen ist , weil ich es  zu sehr belastet hatte in den letzten Tage !

ALso heist es heute das Almased programm weiter druch zu ziehen und auf das beste hoffen! 

Ich hab es bis jetzt ganz gut durch gehalten (  ca17uhr ) Morgens meinen Milchkaffe und gegen 9.30uhr ein Eiweisshake ! Und da ich das Bild nicht aus dem Kopf bekomme von meiner Hinterseite ... naja diesmal OHNE Milch also mit wasser was echt schlimm schmeckt ... aber ich hab es runterbekommen ... und auch zu Mittagessen gab es eine Gemüssesuppe die ich mit Chille etwas aufgepeppt habe ,,,

Ja sogar bei der Arbeit hat alles geklappt ich hab nicht mit den Kids mitgegessen (ich arbeite in einem  Hort ) hab mich an mienem Kaffe festgehalten und mich vom meiner Arbeit ablenken lassen ....

Aber jetzt kommt der abend und ich muss sagen etwas Angst hab ich davor ,,,,

da hab ich immer gerne genascht oder was mit Nudeln oder Kartofeln gegessen und das geht ja jetzt ned mehr ... und ich

merk schon das es mir schon schwer fällt so vor dem Fernseher nichts zu essen ,,,  

 Hmm kennt ihr das ,,,, wenn man ein foto von Euch seht und denkt das kann einfach nicht sein ich bin das nicht ! Und es brennt sich so in Euern  Gehirn fest ? So ist es mir ergangen ,,,, ich merke das es mich teiweise verfolgt aber ich nutze es damit ich entlich davon runterkomme !

Als Ziehl hab ich mir 1kg bis 1.5 kg  pro Woche gestezt mal sehen ob ich es schaffe !

soo ich werd mich mal wieder ins Leben stürzen ! 

 

 

 Bis bald Lithril

 

12.6.13 16:56

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